#沒有戴手套擦護手霜的下場 #富貴手
胡醫師週末的行程大多是和兩隻小孩纏鬥，結果多洗了幾次手和餐具，懶的戴手套，也沒有擦護手乳，我的手就開始脫皮啦！
#什麼是富貴手？
常常碰水、清潔產品(包含洗手乳、肥皂、洗碗精等等)，導致手部皮膚產生 #刺激性皮膚炎。
🙁一開始：皮膚角質層受損→脫皮
☹️急性期：皮膚發炎→皮膚紅腫、紅疹、水泡
😢慢性期：皮膚角質過度增生→粗粗的厚皮，常會合併疼痛的裂傷
#預防醫學 #三段五級
我們平時需維持皮膚的健康，在還沒進入到疾病之前、或疾病初期，就要加強皮膚保養，不然等到皮膚已經明顯受損，要恢復到原本的狀況，會需要更大的心力！
#如何保養手部皮膚：
💗1 做家事、清潔環境務必要戴手套，外層防水，內層可以加上薄棉手套吸汗。
💗2 洗手完如果手部乾燥，請擦滋潤的產品。
不要跟胡醫師說可是滑手機會有油油的指紋，沒有可是！現在也有很多產品不太會黏手了。
💗3 嚴重乾燥者，睡前可以塗完護手霜後再擦凡士林，戴薄棉手套睡覺，增加護手產品的吸收力。
#胡醫師的媒體文章
戴口罩勤洗手 防疫防到冒痘痘 @自由時報
https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1350078
洗手完馬上再噴酒精能徹底消毒？皮膚科醫師破解酒精迷思，這樣做不傷手 @華人健康網
https://www.top1health.com/Article/242/80908
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